روش های مناسب برای درمان لکنت بزرگسالان

در این مقاله چند روش مناسب برای درمان لکنت بزرگسالان را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

کمپرداون : روش پرکاربرد درمان لکنت بزرگسالان و نوجوانان

روش درمانی کمپرداون  یکی از روش های درمانی رفتاری است که برای بزرگسالان و نوجوانان بالای دوازده سال ارائه شده است.

این روش درمانی برای لکنت هایی با سطح شدتی خفیف تا شدید قابلیت استفاده را دارد.

هدف از این روش کاهش لکنت رد تعامل های کلامی روزمره است.

این روش درمانی برای آموزش شیوه ی تقویت گفتار از برخی رویکردهای حرکتی به صورت اغراق آمیز بهره می برد.

نکته ی قابل تامل در این شیوه عدم وجود اجزای درمانی است که مستقیما ترس های ارتباطی- اجتماعی را هدف قرار دهند.

به همین منظور توصیه می شود که:

برای مراجعینی که بعد شناختی رفتاری شان دارای مشکل است و نیازمند اقدام درمانی است از اصول درمان شناختی-رفتاری(CBT) در کنار این شیوه ی درمانی استفاده شود.

علاوه بر بهره مندی این شیوه از تکنیک های تقویت کننده ی گفتار،ابزار دیگری که در این شیوه وجود دارد ابزار اندازه گیری شدت و میزان طبیعی بودن گفتار است که این دو ابزار به افراد دارای لکنت این امکان را می دهد تا بتواند شدت لکنت خود و نیز و کیفیت استفاده از شیوه را کنترل کنند و از طرفی باعث افزایش امکان خود ارزیابی و خود کنترلی در طول دوره ی درمان می شود.

به طور کلی در این روش درمانی مراجع ابتدا یاد می گیرد که چگونه لکنت خودش را بسنجد و در ادامه روش های روان کننده را طبق متدی که خواهیم گفت آموزش می بیند و سپس انتقال عملکردی مناسب اش به محیط طبیعی را خواهیم داشت.

نکته ی اصلی که این روش به دنبال رسیدن به خود کنترلی است.

به گونه ای که فرد دارای لکنت بتواند هر لحظه عملکرد گفتاری خودش را بسنجد و در مرحله ی بعد به گونه ای مناسب آن را کنترل نماید.

مراحل روش درمان لکنت کمپرداون

گام هایی که جهت رسیدن به هدف نهایی در این روش درمانی وجود دارد عبارت اند از:

مرحله ی اول:آموزش مولفه های اصلی در درمان

مرحله ی دوم:ایجاد گفتار فاقد لکنت در کلینیک

مرحله ی سوم:تعمیم

مرحله ی چهارم:تثبیت و کنترل لکنت

روش درمانی افزایش روانی

روش درمانی  افزایش روانی یکی از برنامه های درمانی فشرده برای بزرگسالان است.این روش درمانی دو فاز دارد:

1.فاز فشرده:

سه هفته درمان هر هفته پنج روز درمان،هر روز چهار ساعت و نیم جلسه ی درمانی به همراه دو ساعت تمرین در منزل که این تمرینات در منزل لازم است  در روزهای تعطیل نیز ادامه یابد.

2.فاز تثبیت:

یازده ماه فاز تثبیت آن به طول می انجامد.

در این فاز که بازه ای  یازده ماهه است مراجع باید هفده جلسه یک ساعته درمان یک ساعته درمان دریافت کند.

نحوه ی توضیع این تعداد جلسات در بازه ی زمانی مذکور به صورت:هفته ای،هر دو هفته و یا ماهانه است.

در این فاصله مراجع هر روز یک ساعت تمرینات خود را ادامه داده و صدای خودش را ضبط می کند و در جلسات درمانی برای درمانگر به همراه می آورد.

توصیه می شود در زمانی که قرار است فاز فشرده انجام بگیرد مراجع مشغول به کار یا تحصیل نباشد تا بتواند حجم زیادی از وقت خود را صرف درمان نماید.

اهداف درمانی روش افزایش روانی

هدف صلی این روش درمانی برقراری نگرش ارتباط گرایی است.

به این معنا که فرد دارای لکنت بتواند با هر شخصی در هر محیط و موقعیتی که قرار گرفته باشد به صورت موثر و کارامد  البته با مقداری هیجانات منفی (در مقایسه با حالت عادی)ارتباط برقرار نماید.

برای دستیابی به این هدف لازم است تا سه هدف درمانی ابتدایی کسب شود:

1. فرد دارای لکنت بتواند با استفاده روش های برقرای روانی گفتار کنترل حرکات گفتاری اش را به دست بگیرد.

2. فرد دارای لکنت  بتواند با کسب برخی مهارت های شناختی (مقابله  با ترس ها،تغییر نگرش و افکار منفی)نوع تفکرش را راجع به خودش و لکنت،افکار و عملکرد و دیگران و درمان لکنت تغییر دهد.

از طرفی بتواند این مهارت  را کسب کند که تکنیک های آموخته شده در جلسه درمانی را بتواند به محیط خارج از جلسه ی درمانی انتقال دهد.

3.فرد دارای لکنت به مهارت هایی دست یابد که در طول دوره ی  بلندمدت درمانی خود بتواند علایم لکنتش را تثبیت نماید.

همچنین باید ارتباطات خودش را در این فاز از درمان با درمانگرخودش جهت حل مسائل حفظ نماید.

در این دوره می تواند از درمانگر خودش در رابطه با:

-اهداف در هر مقطع زمانی مشورت بگیرد

-می تواند عضوی از گروه های حمایت کننده شود و نیز خودش  گروه هایی را هدایت کند.

-و مهارت های خودکنترلی را ارتقا بببخشد.

برای درمان لکنت بزرگسالان روش‌های گوناگونی وجود دارد که گفتاردرمانگران متناسب با هر فرد بهترین آن ها را گزینش می‌کنند.

منبع: کتاب درمان لکنت؛گام به گام از کودکی تا بزرگسالی